在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 129.46克 | 蛋白质: 86.77克 | 碳水物: 42.50克.
早餐: Tereyağı, Kavurmalı Yumurta, hellim, zeytinyağı, zeytin. 晚餐: salatalık turşu berrak, salata, rakı, süzme yoğurt. 小食/其他: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, kayısı, Herbal Tea, ceviz. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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