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Arita.85的日记, 2020年06月20日

在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
65.7 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月20日:
1371 千卡 脂肪: 81.12克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 103.75克.   早餐: Verdeflor Yerba Mate. 午餐:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar,  Vinagre, Tomate Perita, Queso Cremoso, Berenjena Cocida. 晚餐: La Serenísima Leche Descremada,  Zapallo Hervido,  Mayonesa,  Tapa de Asado, Costillas. 小食/其他:  Mate,  Torta de manzana 🍏. 更多的......
1499 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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Arita.85的体重历史


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