在2010年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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99.0 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 77.50克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 73.50克.
早餐: Omega 3 Fish Oil, Psyllium Husks, BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced, Organic Brown Eggs (Large). 午餐: Beef Franks 97% Fat Free, 2% Milk American Singles, Ezekiel 4:9 Bread. 晚餐: Signature House Salad, Lite Ranch Dressing, Fresh Steamed Broccoli, Side of Premium Baby Green Beans, New Orleans Seafood. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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