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71.3
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71.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 110.06克.
早餐: Soprole Yogurt Protein +, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Quadritos de Avena (40g). 午餐: PF Pollo Arvejado, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Ensalada Mixta, Aceite de Oliva. 晚餐: Jamón de Pavo, En Linea Mermelada de Mora, Santa Rosa Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral. 小食/其他: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Nestlé Coffee-Mate Original. 更多的......
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稳定体重
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