在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
881 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 32.10克.
早餐: Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. 午餐: Kuzu Eti, Kırmızı Domates, Kıvırcık Lahana. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|