在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 97.82克 | 碳水物: 83.24克.
早餐: Café com Leite Integral, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 晚餐: Seara Linguiça Toscana, Friboi Contra Filé Maturado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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