注册  |  登录

anisabela的日记, 2020年06月20日

在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月20日:
1354 千卡 脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 72.82克 | 碳水物: 141.03克.   早餐:  Chá Verde. 午餐: Batata Assada, Carne de Vaca Assada,  Chouriços, Pingo Doce Leite Meio Gordo,  Chá (Infusão). 晚餐: Santiago Queijo Fresco,  Ovo,  Abóbora Cozida, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral. 小食/其他: Jubileu Chocolate Negro 85%, Royal Mousse de Gelatina, Pão-de-Ló,  Milho Doce Amarelo (Massaroca, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Pingo Doce Leite Meio Gordo,  Chá (Infusão). 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


anisabela的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。