在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 31.97克 | 蛋白质: 86.08克 | 碳水物: 142.12克.
午餐: Funghi Champignon, Granarolo Burro senza Lattosio, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. 晚餐: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). 小食/其他: Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
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105 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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