在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 95.41克 | 蛋白质: 89.00克 | 碳水物: 197.45克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 午餐: Goya Coconut Milk, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Miso, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Fried Tofu, Publix Red Bell Pepper, Broccoli. 晚餐: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Sweet Italian Links Sausage, Kroger Queso Fresco, Salsa, Coleslaw, Corn Tortillas. 小食/其他: Lindt Lindor Truffle Balls. 更多的......
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1736 千卡
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运动:
休息 - 8 小时 和 5 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 25 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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