在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 92.12克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 216.50克.
早餐: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры Черри, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Апельсиновый кекс 2. 午餐: Апельсиновый кекс 2, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Пятерочка Помидоры, Греча с тушеной говядиной 2. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Арнаут Батон Нарезной. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|