在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 39.51克.
早餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Yumurta Beyazı. 晚餐: Bağdat Pul Biber, Çoban Salatası, Cacık, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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