在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2244 千卡
|
脂肪: 38.04克 | 蛋白质: 153.55克 | 碳水物: 178.92克.
早餐: Pollo (senza Pelle), Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Spinaci, Myprotein Psyllium, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. 午餐: Uva Bianca. 晚餐: Vino Bianco da Tavola, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Sushi. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|