在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
921 千卡
|
脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 73.62克 | 碳水物: 45.39克.
早餐: Rimi Siers Landana Maasdam 27.5%, Огурец (с Кожурой), Maxima Помидоры Кумато Чёрные, Latvijas Maiznieks Pilngraudu Maize, Balticovo Яйцо в Крутую (М 53-62Г). 午餐: Mans Холодный Борщ на Кефире 2%/Воде (Свекла, Огурец, Редис, Яйцо 2 шт., Зелень), Куриные Грудки. 小食/其他: Formagia Mozzarella 19%, Клубника, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|