在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 124.64克.
早餐: Помидоры, Ровеньки Сыр Сулугуни, Яйцо, Колосок Лаваш Армянский. 午餐: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Сметана 25%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Колосок Лаваш Армянский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|