在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2371 千卡
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脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 168.39克 | 碳水物: 306.07克.
早餐: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. 午餐: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Kabak, Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti. 更多的......
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稳定体重
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