在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 56.48克 | 蛋白质: 37.60克 | 碳水物: 69.34克.
早餐: Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ашан Форель Радужная. 午餐: Heinz Соевый Соус Классический, Евразия Спайси Соус, Ролл Сервис Эби Спайс, Ролл Сервис Унаги Чиз, Ролл Сервис Нами. 小食/其他: Bounty Bounty . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|