在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 93.98克 | 蛋白质: 79.56克 | 碳水物: 60.56克.
早餐: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Тыквенные Семечки, Foodart Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бутерброд с Красной Икрой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|