在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 92.35克 | 碳水物: 28.81克.
早餐: Жареное Яйцо. 午餐: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. 晚餐: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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