在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 28.88克 | 蛋白质: 43.05克 | 碳水物: 72.64克.
午餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Bening Bayam. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kue Coklat Keju, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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