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Nataliideal
日记
2020年06月20日
Nataliideal的日记, 2020年06月20日
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在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤
最近减少:
11.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月20日:
340 千卡
脂肪: 9.52克 | 蛋白质: 16.26克 | 碳水物: 51.59克.
早餐:
Банановые Чипсы, Сушеное Манго, Рагу с Курицей, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой.
小食/其他:
Абрикосы, Кофе.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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