在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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104.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 131.38克 | 蛋白质: 114.17克 | 碳水物: 32.08克.
早餐: Óleo de Coco, Café. 午餐: Azeite, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. 晚餐: Amendoins, Azeite, Ribeira Sardinhas em Azeite, Nobre Mão de Vaca com Grão. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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