在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
770 千卡
|
脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 59.39克 | 碳水物: 37.29克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Гречневый Суп. 晚餐: Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Чай, Мясо Кролика, Жареное Яйцо. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|