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😥 Neustart.... Höchstgewicht
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113.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 99.29克 | 碳水物: 117.94克.
早餐: Gurke (mit Schale), Buletten, Aldi Kräuterquark, Mischbrot. 晚餐: Aldi Grill-Käse, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Dinkelbrot, Landjunker Schweinekotelett mit Knochen, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. 小食/其他: Beck's Bier (330ml), Wikana Othellino, Storck Knoppers Nussriegel. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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