在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2290 千卡
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脂肪: 103.91克 | 蛋白质: 99.66克 | 碳水物: 236.11克.
早餐: Mg Food Fiocchi di Avena Baby, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). 午餐: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Misura Crackers Integrali. 晚餐: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 小食/其他: Gelato, Ehrmann Protein Pudding, Prozis Burro di Arachidi , Plasmon Biscotto (1), McVitie's Digestive, Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Sibamba Nocciole Sgusciate, Conad Semi di Zucca. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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