在2010年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2119 千卡
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脂肪: 107.34克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 220.40克.
午餐: Classic Sirloin, Chili Terlingua Chili with Toppings (Bowl), Bottomless Tostada Chips with Salsa. 小食/其他: Peanut M&M's (Fun Size), Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), Oil Popped White Popcorn, Cinnamon Toast Crunch - Breakfast Pack, Peanut Butter Candy in a Crunchy Shell Pieces. 更多的......
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1874 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时 和 15 分钟, 休息 - 1 小时, 坐着 - 9 小时 和 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟, 站立 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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