在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 94.70克 | 碳水物: 146.35克.
早餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Лаваш из цз и ржаной муки, Яйцо Куриное. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пельмени 🥟. 晚餐: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты с курицей и кабачком. 小食/其他: Котлеты с курицей и кабачком, Черешня, Абрикосы, Конфета из шоколада и фиников. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|