在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 25.29克 | 蛋白质: 60.18克 | 碳水物: 120.81克.
早餐: 한성기업 크래미, 오뚜기 발아현미, 참외, 오이 (껍질 포함), 단무지, 서울우유 체다치즈 (20g), 당근. 午餐: 방울 토마토, 풀무원 김밥김, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 아메리카노, 오뚜기 발아현미, 오이 (껍질 포함), 단무지, 서울우유 체다치즈 (20g), 계란후라이, 당근, 한성기업 크래미. 晚餐: 서울우유 저지방우유, 방울 토마토, 파프리카, 닭안심, 찐고구마, 단호박찜. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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