在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
706 千卡
|
脂肪: 27.38克 | 蛋白质: 37.17克 | 碳水物: 79.38克.
早餐: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Плавленый с Грибами, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Сыр Российский, Макароны Отварные, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|