|
Вчера была на подработке. Хорошо, что позавтракала. День был очень суетной - 2 больших прихода алкоголя, да ещё и оба двойные + пришлось на ходу осваивать ТСДшник. Беготня вверх - вниз, нервотрёпка. В общем, закончили всю работу только часам к 9. Хорошо, хоть ДК помогала. Без нее я бы вообще не управилась. Обед, который брала с собой, съела только вечером. Что-то я перехотела к ним возвращаться. Такое чувство, что Высшие Силы дали мне именно этот 1 день, чтобы я увидела, почему мне не дают эту работу. Типа - вот тебе 1 день, попробуй, посмотри и посмотрим, будешь ты и дальше так же страстно желать этого. Блин, оно вот так всегда. И всегда одни и те же грабли. Когда уж научусь?
|
58.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 44.93克 | 碳水物: 121.97克.
早餐: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сендвич овощной. 午餐: Пирожок с Печенью, Пирожок с Луком и Яйцом. 晚餐: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Печенью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|