在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 31.67克 | 蛋白质: 33.18克 | 碳水物: 133.64克.
早餐: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Singkong Goreng. 午餐: Agar-agar Pencuci Mulut, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Mangga, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Ketan (Ketan). 晚餐: Urap, Udang Goreng, Kue Bawang, Pisang. 小食/其他: Lemet. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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