在2018年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 100.11克 | 碳水物: 190.02克.
早餐: Tuna Sashimi, Milk, Oats , Coffee, Corn Flakes. 午餐: Grape Juice Drink (Canned) , Green Tea, House Salad, Beef Steak, White Rice. 晚餐: Yogurt, Apple, Mixed Nuts. 更多的......
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