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oceanladyjulia的日记, 2020年06月19日

Definitely inflammation.
84.1 公斤 最近减少: 9.4 公斤.    还有: 11.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月19日:
1189 千卡 脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 199.55克.   早餐: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Grits. 午餐: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas , Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Great Value Bottled Water (Bottle). 晚餐: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Southern Home Tater Tots, Great Value Breaded Fish Sticks, Great Value Bottled Water (Bottle). 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 更多的......
一个星期减少5.7 公斤



     
 

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