在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 51.03克 | 碳水物: 120.51克.
早餐: Honeycrisp Apples. 午餐: Subway 6” Black Forest Ham on 9 Grain Wheat with Mustard, Cheddar, Lettuce, Tomatoes, Green Peppers, Pickles, Green and Black Olives. 晚餐: Your Fresh Market All Butter Croissant , I Can't Believe It's Not Butter! Original, Baby Carrots , Uncle Ben's Natural Select Rice with Olive Oil, Roasted Garlic & Wild, Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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