Bom diaaa, finalmente desinchei um pouco e o peso. Foco, vamos que vamos!! ❤️🥰🥰🥰
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69.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 13.45克 | 蛋白质: 42.75克 | 碳水物: 67.87克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Molho Vinagrete, Feijão Verde. 晚餐: Milho Verde Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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