在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 114.09克 | 碳水物: 59.53克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado, Ovo, Mamão Formosa. 午餐: Qualitá Tomate Sweet Grape, Coxão Mole Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 晚餐: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Sadia Bacon em Cubos, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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