Mimi Khoiroh的日记, 2020年06月13日

在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）

65.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 15.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月13日:

1649 千卡

脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 217.54克. 早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. 午餐: Sayur Lodeh. 晚餐: Siomay. 小食/其他: Opak, Keripik Tempe, Pepaya. 更多的......

2149 千卡

运动: HIIT - 50 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 14 小时和 10 分钟, 睡眠 - 4 小时. 更多的......

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Mimi Khoiroh的体重历史

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