在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 76.76克 | 蛋白质: 91.59克 | 碳水物: 143.37克.
早餐: Ovo, Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, 3 Corações Cappuccino Diet. 午餐: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Costela de Porco. 晚餐: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheeseburger. 小食/其他: Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Porto Alegre Mussarela Light. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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