在2020年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 87.18克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 189.05克.
早餐: Арахис, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, 365 Дней Геркулес, Вафли 19/06/2020. 午餐: Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками, Цех 85 Салат Печёные Овощи с Фетой и Булгуром . 晚餐: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Большая Кружка Кефир 2,5%. 小食/其他: Киндер Молочный Ломтик. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|