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56.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 72.22克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 113.83克.
午餐: Coco, Morangos, Heinz Mostarda, Heinz Maionese, Vitao Semente de Girassol, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Filé de Frango Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Pastel de Carne, Pastel de Queijo. 小食/其他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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