在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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362 千卡
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脂肪: 11.84克 | 蛋白质: 18.34克 | 碳水物: 44.28克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Финики Иран, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Клубника. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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