在2020年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 24.61克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 57.07克.
早餐: California Gold Nutrition MCT Oil, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Гречка Зелёная, Авокадо Авокадо, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные. 午餐: Сердце Говяжье, Баклажан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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