在2020年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 61.36克 | 蛋白质: 93.54克 | 碳水物: 38.67克.
早餐: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Flor de Esgueva Queso Viejo, Monells Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Guacamole Hacendado. 午餐: Guinness Cerveza, Prima Mostaza Original , Auchan Lechuga Iceberg, Burgo de Arias Queso Fresco, Tomates, Pepino, Natreen Edulcorante, Atún de Aleta Azul, Tortilla de Huevo, Eco Cesta Semillas de Chia , Hacendado Limón Exprimido , Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 晚餐: Prozis Crema de Cacahuete, Natreen Edulcorante, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Espárragos, Hacendado Pimientos Asados Tiras Primera, Monells Pechuga de Pavo Cocida, Flor de Esgueva Queso Viejo. 小食/其他: Hacendado Torreznos Morro. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|