在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 103.20克 | 碳水物: 82.33克.
早餐: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Aardbeien, AH Snack Tomaatjes . 午餐: Olijfolie, Jumbo Bacon, Champignons, Ei. 晚餐: Katharos Griekse Yoghurt 0% Vet, Mama Mancini Triangoloni met Eekhoorntjesbrood, Zalmmoot, Witlofsalade. 小食/其他: Kruidvat Eiwitshake, Katharos Griekse Yoghurt 0% Vet, Bramen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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