在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 109.36克 | 碳水物: 149.34克.
早餐: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Авокадо, Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Амка Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Janarat Имам Баялды, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Шницель Свиной, Пепси Пепси Лайт. 晚餐: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Лидское Пиво Пшеничное, Красный Лук, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Janarat Аджика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|