|
Иду в отпуск, постараюсь налегать на фрукты и овощи) хочу на работу придти 59 кг... Во благо фигуре и здоровью!
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 68.72克 | 碳水物: 168.16克.
早餐: Клубника, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Черешня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Окрошка. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Золотой Стандарт Мороженое Трио, Хлеб 8 Злаков, Играмолоко Снежинка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|