在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 39.18克 | 碳水物: 174.30克.
早餐: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Вареное Яйцо, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Бургер Кинг Ванильный Шейк. 晚餐: Lucky Days Карамель с Соком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Пискаревский Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Клубника, Knorr Грибной Суп с Сухариками. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|