|
Guten Morgen, endlich die Hundert überwunden ...... das ist ein guter Start ins Wochenende, obwohl wieder wiedermal Regen haben ...... In 5 Wochen geht es dann endlich in den sonnigen Süden.
|
99.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 49.43克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 171.62克.
早餐: Butter, Wolf Schinkenspeck, Cappuccino, Bauernbrot, Mortadella, Cucina Prosciutto Cotto. 午餐: Gebratene Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Grüner Blattsalat, Renke Müllerin Art. 小食/其他: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|