在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 126.56克 | 蛋白质: 111.42克 | 碳水物: 89.18克.
早餐: Zeytinyağı, Örgü Peyniri, zeytin, omlet. 晚餐: Şehriye Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Çoban Salatası. 小食/其他: Eker Probiyotik Yoğurt, Karpuz, Yaş Pasta, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, kayısı, Herbal Tea, ceviz. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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