在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 41.44克 | 蛋白质: 40.22克 | 碳水物: 166.31克.
早餐: Соевый Йогурт, Good Food Киш с Овощами и Шпинатом, Фруктовый Напиток-Пюре. 午餐: Пирог с Картошкой, Капуста Тушеная с Грибами, Салат Овощной, Банан. 小食/其他: Сырники Домашние, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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