在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 167.68克.
早餐: Макфа Пшеничная Мука, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Яйцо Куриное, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Националь Кокосовая Стружка, Кофе. 午餐: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Чай Несладкий, Babyfox Шоколад Молочный, Щи с Курицей. 晚餐: МарС Мини, Зеленый Лук, Укроп, Чай, Помидоры. 小食/其他: Жигулевское Пиво Светлое, Delicados Начос Оригинальные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|